Wir machen immer wieder Videos von unserem Training, unseren Aktionen oder unserer Lehrgängen, damit ihr einen besseren Einblick in unsere Schule bekommt, oder euch die letzten Aktionen noch einmal anschauen könnt. Auf dieser Seite findet ihr die neuesten Videos, alle weiteren Filme die es von uns gibt findet ihr auf unserem YouTube Kanal.

Viel Spaß beim Anschauen!

Du willst Selbstverteidigung, Fitness und Spaß? 

Wir zeigen dir, wie du dich schnell, einfach und effizient verteidigen kannst. Nebenbei haben wir noch jede Menge Spaß.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!


In regelmäßigen Abständen bieten wir auch spezielle Selbstverteidigungskurse an.

Hier beschäftigen wir uns mit Deeskalation, psychologischer Strategie und äusserst effizienten Techniken um euch in kürzester Zeit selbstverteidigungsfähig zu machen.

Hier ein Eindruck unserer Frauenselbstverteidigungskurse.


25 Jahre Sifu Bernd Nau - das war natürlich  Anlass genug, einen großartigen Jubiläumslehrgang zu veranstalten! Wir haben trainiert, hatten Spaß und haben unglaublich viel gelernt. 


Wir waren wieder auf Burg Finstergrün im Trainingscamp - es wurde hart trainiert, jeder, der Lust hatte, konnte sich im Schwertkampf ausprobieren. Und natürlich haben wir wieder richtig mit der Band Bullfrog gefeiert!

 


Ein kleiner Einblick in unser Environment Training ...